بسم الله الرحمن الرحيم
إن الآم الحيض طبيعية وتنتج عن تقلصات في الرحم تختلف شدة الآلام من فتاة واخرى الى حد كبير على اختلاف الاجسام حيث تلجأ الكثير من الفتيات الى اللجوء الى اخذ الأدويه والمسكنات و الأبر التي تخدر الجسم وتضعف قواه وتعمل على تخفيف الآم لكنها تعود عندما ينتهي مفعول هذه الأدويه .
لكن العلاج بالأعشاب يعمل على التخلص من الآم الحيض بدون أي ضرر او اثار جانبيه .
اليك بعض من هذه الأعشاب :
البقدونس - وذلك بشرب 1- 2 فنجان من منقوع البقدونس في اليوم الواحد .
النعناع - وذلك بشرب 1 - 2 كوب من عصير النعناع الذي يقوم بتهدئه الآلم واسترخاء العضلات .
الجرجير - لإدرار الطمث يستخدم عصير الجرجير .
أزهار البابونج - ويستعمل شاي أزهار البابونج لإيقاف الحيض المفرط وذلك بشرب كوب 3 مرات يوميا وذلك بين وجبات الطعام .
الحلبة - تعطى الحلبه للفتيات البالغات لتنظيم حالات الطمث غير مستقرة والمضطربه ويستعمل بشربه على فترات اثناء اليوم .
رجل الأسد - يستعمل مستحلب العشبة لمعالجة كثير من الأمراض النسائية لعدم انتظام الحيض والآمه او زيادة نزفه وذلك بأضافه ربع لتر من الماء المغلي الى ملعقه من العشبه الجافة وشربه على جرعات .
علاج انحباس الحيض ...
الهيل أو الهال شربه يفيد في تنظيم الحيض
علاج نزيف الحيض ...
البلوط - إذا غلي البلوط أوقف نزيف الحيض الشهري ولعمل المغلي تؤخذ ملعقه من لحاء البلوط مع فنجان من الماء وتوضع على النار لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب ساخنا ويمكن تحليته بالسكر .
علاج عدم نزول دم الحيض ...
الجرجير : حيث يفيد عصيره في لإدرار الحيض
الينسون : يشرب مغلي الينسون ويفيد في إدرار الحيض
العلاجات المساعدة على تخفيف متاعب ما قبل الحيض :
* الكرفس , الكرنب , الخس , والبقدونس ينصح بالأكثار من تناول هذه الخضراوت لانها تزيد من إدرار البول .
* النعناع , الشمر , العرق سوس , حيث تنقع اوراق النعنع مع بذور الشمر في ماء العرق سوس ويشرب هذا المنقوع .
* الميرميه ويشرب يوميا من 2- 3 فنجان من الميرميه للمساعدة على تصريف الماء الزائد المحتجز في الجسم .
* الكمون و النعناع البري , القرفه و الزنجبيل تعمل على تخفيف الآلم.
إن الآم الحيض طبيعية وتنتج عن تقلصات في الرحم تختلف شدة الآلام من فتاة واخرى الى حد كبير على اختلاف الاجسام حيث تلجأ الكثير من الفتيات الى اللجوء الى اخذ الأدويه والمسكنات و الأبر التي تخدر الجسم وتضعف قواه وتعمل على تخفيف الآم لكنها تعود عندما ينتهي مفعول هذه الأدويه .
لكن العلاج بالأعشاب يعمل على التخلص من الآم الحيض بدون أي ضرر او اثار جانبيه .
اليك بعض من هذه الأعشاب :
البقدونس - وذلك بشرب 1- 2 فنجان من منقوع البقدونس في اليوم الواحد .
النعناع - وذلك بشرب 1 - 2 كوب من عصير النعناع الذي يقوم بتهدئه الآلم واسترخاء العضلات .
الجرجير - لإدرار الطمث يستخدم عصير الجرجير .
أزهار البابونج - ويستعمل شاي أزهار البابونج لإيقاف الحيض المفرط وذلك بشرب كوب 3 مرات يوميا وذلك بين وجبات الطعام .
الحلبة - تعطى الحلبه للفتيات البالغات لتنظيم حالات الطمث غير مستقرة والمضطربه ويستعمل بشربه على فترات اثناء اليوم .
رجل الأسد - يستعمل مستحلب العشبة لمعالجة كثير من الأمراض النسائية لعدم انتظام الحيض والآمه او زيادة نزفه وذلك بأضافه ربع لتر من الماء المغلي الى ملعقه من العشبه الجافة وشربه على جرعات .
علاج انحباس الحيض ...
الهيل أو الهال شربه يفيد في تنظيم الحيض
علاج نزيف الحيض ...
البلوط - إذا غلي البلوط أوقف نزيف الحيض الشهري ولعمل المغلي تؤخذ ملعقه من لحاء البلوط مع فنجان من الماء وتوضع على النار لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب ساخنا ويمكن تحليته بالسكر .
علاج عدم نزول دم الحيض ...
الجرجير : حيث يفيد عصيره في لإدرار الحيض
الينسون : يشرب مغلي الينسون ويفيد في إدرار الحيض
العلاجات المساعدة على تخفيف متاعب ما قبل الحيض :
* الكرفس , الكرنب , الخس , والبقدونس ينصح بالأكثار من تناول هذه الخضراوت لانها تزيد من إدرار البول .
* النعناع , الشمر , العرق سوس , حيث تنقع اوراق النعنع مع بذور الشمر في ماء العرق سوس ويشرب هذا المنقوع .
* الميرميه ويشرب يوميا من 2- 3 فنجان من الميرميه للمساعدة على تصريف الماء الزائد المحتجز في الجسم .
* الكمون و النعناع البري , القرفه و الزنجبيل تعمل على تخفيف الآلم.
